Pies y manos

Nunca le damos a la salud de nuestros pies la importancia que merece. Una gran variedad de enfermedades del pie pueden llegar a darse a lo largo de nuestra vida (si no nacemos ya con ellas): juanetes, callos, durezas, verrugas en la planta del pie, caída del arco (pie plano) o, directamente, una pronunciación exagerada de éste (lo que conocemos comúnmente como pie cavo).

Es por ello que en las siguientes líneas te vamos a contar cómo puedes evitar y/o tratar este tipo de enfermedades de los pies, especialmente aquellos problemas con el arco y los dolores en la planta de los pies (llamados, científicamente, fascitis plantar). Sigue leyendo →

Llevamos una época en la que notamos las piernas hinchadas. No necesariamente nos duelen, pero molestan. Se nos empiezan a hinchar los tobillos y, de vez en cuando, sentimos incómodos hormigueos en ellas, como si se nos durmieran.

En ocasiones, las sentimos fatigadas, y otras tantas, pueden llegar a dolernos, sí. Un poquito.

Estamos ante un síntoma que nos ocurre, en general, a las mujeres.

¿Por qué sufrimos este problema? ¿Qué ha ocurrido?

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Típico. Estrenamos calzado y, al principio, todo parece ir de perlas: estamos súper cómodos con ellos. Pero, sin esperarlo, al cabo del rato empezamos a sentir molestias, generalmente en la zona de los juanetes o la cara posterior del tobillo. Sigue leyendo →